Cordial saludo,
L
a relajación progresiva de
los músculos «Técnica de
Jacobson
»
aporta beneficios físicos y mentales
, s
e relaja la musculatura voluntaria para alcanzar un estado profundo de calma interior que reduce los estados de estrés
,
ansiedad
y
mejora la calidad del sueño
. La
Oficina de Seguridad y Salud en el trabajo, tiene el gusto de invitarlos a participar en la charla
sobre
Técnica de Relajación Muscular que se realizará de manera presencial en el Salón Luis Carlos Galán
.
Fecha: Lunes, 26 de julio
de 2021.
Hora: 03:00
p.m.
– 04:00 p.m
.
Aforo: 50 personas
Link de inscripción:
https://docs.google.com/forms/d/1VnXWcreqY70NXomAOBvk8N7VsGAQt69SGDlo1RNRmKs/edit
Cualquier inquietud por favor escribir al correo electrónico
seguridadysalud@camara.gov.co