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Estimados Funcionarios, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo, los invita a participar del Taller Virtual » FACTORES QUE GENERAN ABUSO Y MAL USO VOCAL» . En este espacio se hablará sobre qué comportamientos o acciones son perjudiciales para el funcionamiento vocal. También se mencionarán las patologías más frecuentes en los usuarios ocupacionales de la voz. Así mismo, se practicarán ejercicios para mejorar la producción de la voz y respiración. Fecha: Miércoles 25 de mayo de 2022 Hora: 3:30 – 4:30pm Enlace de conexión : https://meet.google.com/pyz-fcic-edj Ángela Patricia Atará Fonoaudióloga OFICINA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Cámara de Representantes

Estimados Funcionarios, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo, los invita a participar del Taller Virtual » FACTORES

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Bogotá D.C.,24 de mayo del 2022 Cordial saludo, Por instrucciones del Dr. Juan Enrique Aaron Rivero Jefe de División de Personal,  se comparte con todos los funcionarios de la Cámara de Representantes la siguiente información. Las entidades y organismos públicos que estén vinculados al Sistema de Información y Gestión de Empleo Público-SIGEP la actualización de la información de la declaración de bienes y rentas se efectuará a través de este Sistema.” Es por eso que es necesario que se socialice la Circular Informativa sobre Declaración de Bienes y Rentas en el Sigep, bajo las directrices dispuestas por la Función Pública. Cordialmente, División de Personal Cámara de Representante Conmutador: 3904050 Ext.: 5508

Bogotá D.C.,24 de mayo del 2022 Cordial saludo, Por instrucciones del Dr. Juan Enrique Aaron Rivero Jefe de División de

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Cordial saludo. Por instrucción del Doctor Juan Enrique Aarón Rivero Jefe División de Personal, se comparte la presente información para todos los  funcionarios de la Cámara de Representantes. «A través de nuestros Técnicos Laborales impulsamos la formación por competencias, habilidades y destrezas para laborar en un área específica» Cordial saludo. Por instrucción del Doctor Juan Enrique Aarón Rivero Jefe División de Personal, se comparte la presente información para todos los  funcionarios de la Cámara de Representantes. «A través de nuestros Técnicos Laborales impulsamos la formación por competencias, habilidades y destrezas para laborar en un área específica»

Cordial saludo. Por instrucción del Doctor Juan Enrique Aarón Rivero Jefe División de Personal, se comparte la presente información para

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Cordial saludo, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo comparte las siguientes recomendaciones para el cuidado de la voz: 1. PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR Las pausas activas son descansos transitorios dentro de la jornada laboral, que se ejecutan mediante la realización de ejercicios de estiramiento muscular de cuello y cabeza. Estos tienen como finalidad la estabilidad de la laringe y ayudan a reducir la fatiga y estrés laboral. 2. CAFÉ Y SEQUEDAD EN LA GARGANTA Procura no tomar café antes o durante actividades de alta demanda vocal porque esto puede generar sequedad y más esfuerzo al hablar. 3. PRÁCTICA LA RESPIRACIÓN COSTO-DIAFRAGMÁTICA Tomar el aire desde el diafragma permite inhalar el aire más eficientemente para producir una voz más relajada. OFICINA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Cámara de Representantes

Cordial saludo, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo comparte las siguientes recomendaciones para el cuidado de la

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Cordial saludo, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo comparte las siguientes recomendaciones para el autocuidado e higiene auditiva: 1. VIDEO SOBRE HIGIENE AUDITIVA La higiene del oído es importante realizarla de forma adecuada para evitar posibles infecciones o tapones de cerumen. 2. RUTA DE ACOMPAÑAMIENTO Conoce la ruta de acompañamiento y los pasos a seguir si se llega a presentar alguna alteración auditiva. 3. SALUD AUDITIVA EN EL PUESTO DE TRABAJO Sigue las recomendaciones para conservar tu audición durante tus actividades laborales. 4. BAJA EL VOLUMEN DE TUS AURICULARES Si estás usando tus auriculares, asegúrate que estén al volumen más bajo posible y ten presente que NO se deben usar todo el dia porque pueden generar fatiga auditiva. OFICINA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Cámara de Representantes

Cordial saludo, La Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo comparte las siguientes recomendaciones para el autocuidado e higiene

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Cordial saludo, La Oficina de Gestión Talento Humano comparte con todos los funcionarios la siguiente información: Desde 2009, ONU Mujeres lanzó la campaña «Di NO. ÚNETE», designando el 25 de cada mes como Día Naranja contra la violencia hacia las mujeres . Un día para actuar, generar conciencia y prevenir la violencia contra mujeres y niñas. El Equipo de Gestión Talento Humano promueve la campaña y tú EQUIPO DE GESTIÓN TALENTO HUMANO División de Personal Cámara de Representantes – Colombia

Cordial saludo, La Oficina de Gestión Talento Humano comparte con todos los funcionarios la siguiente información: Desde 2009, ONU Mujeres

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